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Hipnosis Quitar la Ansiedad: Vive alegre en tu ahora

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Audio de Hipnosis con técnicas de Meditación y PNL que te ayudará a quitar la ansiedad y el estrés que con el paso de los días vas acumulando, y así caer de nuevo en el disfrute de tu ahora.

Beneficios sobre la conciencia propios de la meditación que podrás disfrutar en todos los ámbitos de tu vida. Te permitirá incrementar tu conciencia como observador y aprender a gestionar tus emociones para mantener la calma y actuar con más inteligencia. De igual modo, tiene beneficios sobre la empatía y la aceptación propia y ajenas, buscando liberarnos de infierno de los juicios para permitirnos vivir con una mayor sensación de alegría.

*Descarga gratuita. Añade el audio a tu cesta y regístrate para descargarlo. No te pedirá ningún dato para que realices ningún pago. Recibirás el enlace inmediatamente en la Web y en tu email para descargarlo.

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Descripción

La ansiedad es una emoción que experimentamos como un mecanismo de defensa ante situaciones que nuestra mente percibe como peligrosas. Sin embargo, en nuestra sociedad pese a no estar expuestos a situaciones de peligro, muchas personas padecen ansiedad en mayor o menor grado.

A menudo, esta ansiedad también se presenta como sensaciones de tensión provocadas por el continuo estrés al que estamos sometidos. Vivimos en una sociedad muy acelerada, por lo que recursos como la meditación y la hipnosis se presentan como un oasis paradisíaco capaz de sacarnos de ese estado de tensión del que tanto cuesta desconectar.

Este audio de Hipnosis, mediante sus técnicas de meditación y PNL te permitirá soltar todas las tensiones y el flujo espiral de pensamientos, para sentir más tu esencia interior.

Puedes utilizar este audio cada vez que lo necesites y en el momento que quieras. También se puede utilizar como audio de hipnosis para antes de irte a dormir, pues te permitirá descargarte de todas las tensiones del día a día y relajar tu mente para el sueño.

Mi recomendación es que lo uses durante al menos dos semanas todos los días, y a partir de ahí lo utilices cada vez que te apetezca.

A su vez, este audio sirve como meditación. De hecho, gran parte de su estructura es la misma que se utiliza cuando se medita por uno mismo. Si no sabes meditar, puedes usarlo como meditación guiada e incluso ir probando a partir de su uso a meditar tu solo.

También puedes leer ahora mi artículo sobre la ansiedad aprender a combatirla mediante 10 consejos fundamentales. ¡Pincha aquí! 

 

 

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